Psiholog Clinician

Coordonator ABA

Importanta rutinei

O rutină clară și stabilă este deosebit de importantă în viața copiilor din mai multe motive:

Stabilitate și siguranță: Rutina oferă copiilor un sentiment de siguranță și stabilitate. Știind la ce să se aștepte în fiecare zi, copiii se simt mai în siguranță și mai în control asupra mediului.

Structură și organizare: Rutina oferă copiilor un cadru organizat și îi învață ordinea evenimentelor, astfel încât să știe cum să se pregătească pentru activitățile viitoare.

Învățarea obiceiurilor sănătoase: In rutină putem include momente pentru igienă personală, odihnă, alimentație sănătoasă și activități fizice. Aceasta contribuie la dezvoltarea unor obiceiuri sănătoase care pot dura o viață.

Stimularea dezvoltării cognitive: O rutină bine stabilită oferă oportunități constante pentru învățare. Copiii pot dezvolta abilități cognitive și intelectuale prin activitățile regulate din rutină, precum cititul, învățul și explorarea.

Îmbunătățirea somnului: O rutină stabilă, mai ales înainte de culcare, poate ajuta copiii să aibă un somn mai odihnitor.

Autonomie și responsabilitate: Rutina le oferă copiilor oportunitatea de a-și dezvolta independența și de a prelua responsabilitatile pentru propriile acțiuni și sarcini, ajutându-i să-și organizeze mai bine activitățile zilnice.

Reducerea anxietății: Copiii se simt mai puțin anxioși și stresați deoarece știu la ce să se aștepte, ceea ce le conferă un sentiment crescut de control și siguranță.

Dezvoltarea relațiilor și legăturilor: Rutina poate include timp pentru interacțiune socială, cum ar fi mesele în familie sau timp petrecut cu părinții. Aceasta contribuie la dezvoltarea relațiilor și a legăturilor afective.

În general, o rutină bine gestionată are un impact pozitiv asupra dezvoltării și bunăstării copiilor. Cu toate acestea, este important să ținem cont de nevoile și preferințele individuale ale copiilor și să ajustăm rutina în funcție de acestea pentru a asigura o experiență optimă.

Contact

Strada Avionului, Nr. 3, Bl. 5c, Scara 2, Ap. 13, Sector 1, București

  • anca.neculai@gmail.com
  • 0728690611